一、生育能力评估
怀孕前进行生育能力评估是非常重要的一步。首先，女性可以通过月经周期的规律性、经期和周期的长短、不适症状等来初步判断自己的生育能力。如果出现月经不调、经痛等问题，就应及时就医，确定是否存在生育障碍。此外，男性也应进行生育力方面的检查，如精液分析，以确保双方没有生育问题。
其次，女性还可以进行盆腔超声检查，这可以帮助医生了解子宫和卵巢的形态、大小等情况，并排除子宫肌瘤、子宫腺肌症等是否存在。男性可以进行睾丸超声检查，以评估睾丸的结构和功能是否正常。
此外，根据个人情况，一些特殊的基因检查也是必要的。例如，如果家族中有某些遗传性疾病，建议进行相关基因检查，以了解遗传风险，及时采取措施进行预防。
二、妇科检查
在怀孕前，妇科检查是必不可少的。通过妇科检查可以了解到女性盆腔器官的健康状况，包括子宫颈、子宫内膜和卵巢等。妇科检查一般包括宫颈涂片、阴道镜检查和宫内膜活组织检查等。
宫颈涂片是一种常用的妇科检查方法，可早期发现宫颈恶变或宫颈癌的病变。阴道镜检查可以更全面地观察宫颈、阴道和子宫内膜的情况，及时发现病变。宫内膜活组织检查是通过取出子宫内膜组织，进行病理学检查，以了解子宫内膜的异常情况。
三、遗传病筛查
遗传病筛查是非常重要的一项检查，它可以帮助夫妻双方了解自己是否携带某些遗传病的基因。成都地区遗传病筛查一般包括九项常见遗传病的检查，如地中海贫血、先天性肾上腺皮质增生症等。如果一方或双方携带了这些基因，有可能会对后代造成潜在的遗传健康风险。因此，在怀孕前进行遗传病筛查非常重要，有助于夫妻双方做出明智的决策。
四、体检和疫苗接种
除了妇科和基因检查之外，怀孕前进行全面的体检也是必不可少的。体检项目可以包括血常规、肝功能、肾功能、血型、乙肝、梅毒、艾滋病等相关检查。这些检查可以确保女性身体各项指标正常，提前发现潜在的健康问题，并及时采取措施预防和治疗。
此外，还应注意接种相关的疫苗。例如，孕前接种风疹疫苗可以预防因感染风疹病毒引起的胎儿畸形。甲型流感疫苗的接种也是为了保护孕妇免受可能引起严重并发症的流感病毒感染。
总结归纳：在成都地区准备怀孕的夫妻，应该从生育能力评估、妇科检查、遗传病筛查以及体检和疫苗接种四个方面进行全面的准备。通过这些检查，夫妻双方可以了解自己的健康状况和遗传风险，及时采取措施改善或预防，为未来健康的孕育打下良好的基础。
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